Оливьена. Простой рецепт малосольной красной рыбы за 2 дня. Пошаговый рецепт с фотографиями и видео.

markirovka markirovka markirovka

Простой рецепт малосольной красной рыбы за 2 дня

Красная рыба слабого посола («малосольная») не просто закуска, а бомба с омегой-3, природный антидепрессант, источник полноценных белков и жирорастворимых витаминов (D, A, E). Заслуженно является королевой любого стола. Её тонкие слайсы исчезают со стола в первую очередь. Самое главное: рыбу не варим, не жарим, не убиваем пользу. Мы её нежно солим.

Следует помнить , что все работы ведутся только с мороженным сырьем (температуры в толще мышц не выше -18°C) . Это необходимо для разрушения потенциальных жизнеспособных стадий паразитов (личинки Anisakis spp., Pseudoterranova spp., трематоды). Свежевыловленная (незамороженная) рыба содержит живые инвазионные элементы, требующие длительной термической обработки или глубокой заморозки. Использование мороженого сырья исключает риск паразитарных заболеваний (анизакидоз, дифиллоботриоз). Свежая рыба с реки или моря — это лотерея с гельминтами. Зачем потом лечится долго и муторно?

Для засола используется только соль крупного помола, не йодированная. Размер кристалла 2-4 мм обеспечивает медленную осмотическую диффузию, предотвращая пересол и денатурацию поверхности белков. Сахар песок - это осмолитик и хелатор влаги. Снижает активность воды до 0.92-0.95, придает деликатную нежную текстуру рыбе и усиливает вкус.

При засолке можно использовать специи: черный перец горошком и душистый перец горошком (их желательно слегка сдавливать чтобы они раскрыли свой аромат), кориандр семена целые , горчица зёрнами, можжевельник ягоды (аромат пряной хвои особенно хорош для сёмги), семена укропа, семена тмина, паприка копчёная, лавровый лист, имбирь свежий тонкой пластинкой, гвоздика (бутон), бадьян (звездчатый), кардамон (зелёный). Все специи добавляются по желанию (можно вообще обойтись без них) в разумных пределах, не более 2-5 грамм на 1 килограмм рыбы, иначе горький фон от переизбытка специй обеспечен.

Для засолки использовать ёмкость с герметичной крышкой (полимер пищевой, эмаль, нержавейка). Обязательно какой нибудь дренажный зазор на дне , типа решётки, для отделение мышечной жидкости от продукта. Гнёт не применяется — используется только собственный вес рыбы, что сохраняет мышечную структуру (зачем вам «рыбная» каша?).

Продолжительность засолки 48 часов (при +2…+4°C) в холодильнике. За это время достигается концентрация соли 2-4% в толще мышц (статус «малосольная»).

После засолки рыбу подвешивают в вертикальном положении с помощью петли (страховка от механического разрыва мышечной ткани под действием силы тяжести) или крюка. Обязательно установка широкого поддона (таза) для сбора стекающего рассола (тузлука) и выделяющегося легкого жира (стадия ликвора). Длительность подвяливания от нескольких часов до 3 дней ( в зависимости от желаемой консистенции и влажности рыбы). Во время подвяливания происходит : снижение сожержания воды с 70-75% до 55-65%, увеличение плотности мышечной ткани, частичное окисление липидов (формирование «сушеных» нот), денатурация коллагена соединительной ткани (упрощение нарезки слайсами). Хотите нежную рыбку — вяльте несколько часов, хотите для пива — больше.

При открытом подвяливании обязательна физическая барьерная защита: марля (сложенная в 2 слоя), полиамидная сетка с ячеей меньше 0,5 мм или специальный короб с сетчатыми стенами. Цель — исключить контакт рыбы с насекомыми и предотвращение механического переноса бактерий и яиц.

Хранить при длительном хранение в морозильной камере холодильника упакованной в пленку, после размораживания рекомендуется употребить в течение 24 часов без повторной заморозки.

Домашняя засолка рыбы по себестоимости ниже коммерческого аналога на 50-70 %, при этом вы полностью контролируете весь процесс и в итоге получаете королевский деликатес. Удивите всех, приготовьте — не пожалеете. Приятного аппетита!


приготовленная начинка для роллов

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 72 часа

Ингредиенты:

  • Красная рыба филе 1 килограмм
  • Соль крупная 30 грамм
  • Сахар 10 грамм
  • филе красной рыбы на весах

    Филе красной рыбы без плавников, позвоночника, головы и хвостовой части взвешивается на весах. Обязательно взвесить уже готовое филе для засолки — от этого зависит количество соли и сахара.

  • в стеклянной миске крупная засолочная соль

    Отдельно отмерить крупную засолочную соль

  • в стеклянной миске сахар песок

    и сахар,

  • в прозрачной емкости на дне смесь сахара и соли

    затем перемешать и высыпать в отдельную плоскую емкость, равномерно распределив по дну.

  • филе красной рыбы обмакивают в солевой смеси

    Каждый кусок филе обмакнуть в солевой смеси, лишнее стрясти, положить в контейнер.

  • красная рыба готовая к засолке

    Закрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 дня.

  • готовая красная рыба на дуршлаге

    Через два дня выложить просоленное филе на дуршлаг для стекания образовавшегося рассола. Примерно 1 или 2 часа.

  • красная рыба готовая к подвяливанию

    Затем аккуратно продеть сквозь филе прочные тонкие нитки или шпагат и подвесить. Рыбу можно слегка подсушить это займет несколько часов от 2 до 5, можно слегка подвялить, тогда филе будет более плотным, на это уйдет примерно 2-3 дня. Для долгого хранения — сразу в морозильник. Если планируете сразу употреблять — хватит и холодильника на пару дней.

  • красная рыба с петлями на краях лежит на столе

Закуски, гарниры

Заготовки

Рыба

Русская

Пищевая ценность на 100 грамм:

  • калории 138.45 калорий
  • белки 20.77 грамма
  • жиры 5.77 грамма
  • углеводы 0.96 грамма

Тэги#рыба #солитьрыбу #малосольнаярыбадома #ИзысканныеРецепты #солитьдомарыбу #кета #солитькету #БыстроиВкусно #краснаярыба #солитькраснуюрыбу #ПростаяКухня #быстрыйрецептссолью #легкоивкусно #рецептдляновичков #кулинариядлявсех #своимируками #орехипекан #быстрыйужин #простыерецепты #бюджетныерецепты #готовимдома #вкуснопросто

Загляните на другие страницы сайта

2026 год

Мы делаем успехи. Теперь дела становятся хуже уже не так быстро.