Оливьена. Манная каша по-новому: рецепт без комочков и плёнки. Пошаговый рецепт с фотографиями и видео.

markirovka markirovka markirovka

Манная каша по-новому: рецепт без комочков и плёнки

Манная каша — самая быстрая и простая в приготовлении, но дети её, как правило, не любят: виной всему комочки и плёнка. Накормить ребёнка такой кашей бывает очень сложно, даже стандартные «ложечку за маму, ложечку за папу» не всегда помогают. Предлагаемый способ приготовления меняет привычный вкус, делает кашу похожей на воздушное суфле, полностью избавляет от комочков, а плёнка на поверхности просто не образуется — потому что кашу съедают мгновенно.

Часто манку считают пустой и бесполезной, мол, витаминов в ней мало, особенно для детей. Однако этот рецепт не только улучшает вкус, но и повышает пользу благодаря добавлению смеси из семян и сухарей. Подготовка крупы проста: её нужно просеять через сито. Если у вас есть ситечко с очень мелкими ячейками, способными задержать крупинки, манку можно даже промыть под водой — тогда вкус станет мягче. Из топингов лучше всего подходит яблочное варенье или повидло, но можно использовать любые другие варенья, джемы или свежие фрукты. Проверьте этот рецепт — он понравится вам и всей вашей семье.

готовая манная каша с яблочным повилом и смесью из семян и сухарей на тарелке
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты:

  • Манная крупа 100 граммов, примерно 6 столовых ложек
  • Молоко 600 миллилитров
  • Смесь из тыквенных семечек, подсолнуха, кунжута и льна 100 грамм
  • Сухари из сдобных мучных изделий 100 граммов
  • Повидло или варенье из яблок по желанию
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • на весах стоит миска с манной крупой

    Отвесьте 100 граммов манки (примерно 6 столовых ложек с горкой).

  • промытая смесь семян в стеклянной миске

    Смесь из тыквенных семечек, семян подсолнечника, льна и кунжута тщательно промойте и откиньте на дуршлаг.

  • измельченные сдобные сухари в стеклянной миске

    Отдельно возьмите сдобные сухари с изюмом (например, от кулича), подсушите их в духовке и измельчите.

  • смесь семян на сковороде

    Разогрейте сухую сковороду. Выложите влажные семена и жарьте их 2–3 минуты без масла.

  • обжаренная смесь из семян и сухарей

    Затем добавьте измельчённые сухари. Жарьте при постоянном помешивании — мелкие частицы сухарей подгорают очень быстро, достаточно 1–2 минут. Готовую смесь переложите со сковороды в отдельную миску.

  • сливочное масло на дне кастрюли

    В кастрюле растопите 60–70 граммов сливочного масла.

  • обжаренная манная крупа

    Всыпьте манную крупу и обжаривайте её до бледно-кремового цвета. Не забывайте постоянно перемешивать — крупа не должна подгореть.

  • молоко заливается в кастрюлю

    Залейте манку 600 миллилитрами молока.

  • начало варки каши

    Варите на маленьком огне как обычно, тщательно разбивая комочки. Перемешивание во время варки обязательно.

  • соль в ложке

    Добавьте соль

  • сахар в ложке

    и сахар по вкусу.

  • густая каша в кастрюле

    Когда каша загустеет, выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 7 минут — каша «дойдёт» до нужной кондиции.

  • на тарелке обжаренная смесь из семечек и сухарей

    На сервировочные тарелки насыпьте подготовленную смесь из семечек и сухарей.

  • готовую кашу взбивается погружным блендером

    Готовую манную кашу взбейте погружным блендером в течение минуты — она должна превратиться в пышное суфле.

  • готовую кашу выкладывают на тарелку

    Выложите кашу на тарелку поверх смеси.

  • яблочное варенье поверх каши

    Сверху положите яблочное варенье или повидло.

  • смесь из семян и сухарей на каше

    Присыпьте небольшим количеством оставшейся смеси из семян и сухарей.

  • готовая каша с вареньем и смесью из сухарей и семенами на тарелке

    Подавайте на стол немедленно, пока каша горячая, хотя в холодном виде она тоже очень вкусна.

Завтрак

Дессерт

Русская

Пищевая ценность на 100 грамм:

  • калории 188.60 калорий
  • белки 6.09 грамма
  • жиры 7.99 грамма
  • углеводы 22.72 грамма

Тэги:#маннаякаша #рецептманнойкаши #манкабезкомочков #воздушнаяманка #завтракдлядетей #быстрыйзавтрак #манкакаксуфле #полезныйзавтрак #рецептынадень #вкуснаяманка #быстрыйзавтрак #простыерецепты #бюджетныерецепты #готовимдома #вкуснопросто #манка #рецепт #завтрак #едадетям #вкусноибыстро

Загляните на другие страницы сайта

2026 год

Мы делаем успехи. Теперь дела становятся хуже уже не так быстро.