Оливьена. Как превратить магазинную солёную селёдку в маринованный деликатес. Пошаговый рецепт с фотографиями и видео.

Как превратить магазинную солёную селёдку в маринованный деликатес

Вы когда-нибудь замечали: идёшь в магазин за простой, проверенной вещью — а её будто ветром сдуло. Так недавно и со мной случилось: нужна была маринованная селёдка, а её нет. Ни в одном магазине. Детектив какой-то.

И тут я поймала себя на мысли: а почему, собственно, я должна зависеть от непродуманной логистики? Классический поварской принцип гласит: «хочешь качественный результат — сделай сам». Тем более что идей маринования селёдки очень много. Данный рецепт, приближен к скандинавской школе маринования. Северных шефов рыба не просто солёная, а нежная и пряная, с уважением к каждому ломтику.

Так что расценивайте эту ситуацию как кулинарный вызов. Вместо того чтобы огорчаться, мы берём обычную бочковую селёдку — доступную, солёную и малосолёную, жирную, вкусную — и за пару дней превращаем её в маринованный шедевр. С устричным соусом, горчицей в зёрнах и правильным уксусным балансом. Я покажу, как сделать это без возни с сырой рыбой, используя уже готовый солёный продукт. А главное — научу отбивать спинку так, чтобы кости выходили сами. Вымачивание в минералке — лайфхак, который экономит время и сохраняет упругость. Устричный соус не обязателен, но с ним маринад становится бархатистым и без резкого уксуса. Если любите острее — добавьте в маринад звёздочку бадьяна или половину красного чили. Хранить готовую селёдку можно в этом же маринаде до 2 недель в холодильнике.

солёная селёдка готовая к маринованию лежит на деревянной доске
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 72 часа

Ингредиенты:

  • Сельдь солёная — 1 штука (лучше жирную, бочкового посола)
  • Минеральная вода (газированная) — 4 стакана
  • Вода кипячёная охлаждённая — 4 стакана
  • Для маринада:
  • Уксус 9% — 250 миллилитров
  • Вода — 500 миллилитров
  • Сахар — 150 грамм
  • Устричный соус — 1 столовая ложка (даёт глубину вкуса; замените соевым + капля рыбного, если нет)
  • Лук репчатый — 1–2 штуки
  • Морковь — 1 штука
  • Зёрна горчицы — 1 столовая ложка
  • Имбирь молотый — 1 столовая ложка (свежий натёртый даст больше огня, но увеличит время)
  • Перец душистый горошком — 1 столовая ложка
  • Лавровый лист — 2–3 штуки
  • потрошение селёдки

    Потрошим и чистим селёдку — удаляем голову, плавники, хвост, чёрную брюшную плёнку и чешую. Тщательно промываем под холодной проточной водой. Плёнка даёт горечь — удаляйте её пальцами или ложкой.

  • отбивание селёдки молотком для отбивания

    из селедки извлекаются кости с позвоночником

    Отбиваем для лёгкости — кладём рыбу спинкой вверх, слегка проходимся по хребту скалкой или плоскостью молотка без фанатизма. Цель — не сделать шницель, а ослабить кости, чтобы их было проще вынуть. Переворачиваем, удаляем все кости (пинцетом или пальцами). Обычно после отбивания хребет часто вытягивается одним движением.

  • подготовленная селедка на дне кастрюлю

    Укладываем подготовленное филе в кастрюлю или в любую другую ёмкость с крышкой.

  • селёдка залитая смесью минеральной и кипяченной воды

    Вымачиваем от лишней соли — заливаем смесью минеральной и кипячёной воды 1:1. Ставим в холодильник на срок от 2–3 часов (для слабосолёной) до 2–3 суток (для «бочковой» пересоленной). Минералка ускоряет вымывание соли за счёт пузырьков — процесс идёт мягче и равномернее. Меняйте воду каждые 8–10 часов, если вымачиваете долго.

  • на весах стоит стеклянная миска с сахаром

    Готовим маринад. Отмеряем 150 грамм сахара, высыпаем в сотейник(кастрюлю).

  • в кастрюлю к сахару вливают уксус

    Добавляем уксус — 250 мл 9%-го.

  • в кастрюлю добавляют устричный соус

    Вливаем устричный соус (1 ст. ложку) и воду (500 мл).

  • сваренная смесь для маринования

    Доводим до кипения — ставим на средний огонь, до полного растворения сахара. Кипятим примерно 5 минут, чтобы уксус не выветрился. Снимаем, остужаем до комнатной температуры. Горячим маринадом не заливать не стоит — рыба станет «резиновой».

  • лук репчатый нарезанный кольцами

    Нарезаем лук — полукольцами или кольцами, толщиной 3–4 мм.

  • морковь нарезанная кружочками

    Нарезаем морковь — тонкими кружочками (можно фигурным ножом для ресторанной подачи).

  • нарезанная селедка

    Режем селёдку — кусочками по 2 см, аккуратно, чтобы не крошились.

  • в емкости для маринования на дне разложены кольца лука и моркови

    Формируем первый слой в ёмкости — на дно кладём часть лука и моркови.

  • в емкости выложены кусочки селедки

    Выкладываем рыбу — плотно, но не трамбуя.

  • поверх селедки лежат зерна горчицы

    Посыпаем зёрнами горчицы — равномерно по всей поверхности.

  • поверх селедки насыпан имбирь

    Добавляем молотый имбирь — распределяем ложкой или через ситечко.

  • поверх селедки разложен душистый перец горошком

    Кладём душистый перец горошком — прямо целиком, зёрна можно слегка раздавить для лучшей отдачи аромата.

  • поверх селедки лежит разломанный лавровый лист

    Разламываем лавровый лист и кладём кусочками — так аромат отдастся быстрее.

  • верхний слой из колец лука и моркови

    Завершаем луком и морковью — оставшейся частью. Важно: лук и морковь должны быть и сверху, и снизу — тогда маринад проработает рыбу со всех сторон.

  • в емкости с селедкой налит маринад

    Заливаем остывшей уксусной смесью — чтобы покрывала рыбу полностью. Накрываем крышкой или плёнкой, ставим в холодильник на 2–3 дня. Минимум — 48 часов, оптимально — 72. Раз в день аккуратно встряхивайте ёмкость для равномерного распределения маринада.

  • готовая маринованная селедка поданная с отварным картофелем

    Подаём с отварной картошкой в мундире, ржаным хлебом (лучше с тмином) и маринованными корнишонами. Дополните свежим укропом или зелёным луком — получится как в копенгагенской харчевне.


Закуска

Маринование

Русская

Пищевая ценность на 100 грамм:

  • калории 116.2 калорий
  • белки 2.9 грамма
  • жиры 7.4 грамма
  • углеводы 8.6 грамма

Тэги:#селедка #мариноватьрыбу #мариноватьселёдкудома #рецептмаринованнойселедки #мариноватьмагазиннуюселедку #сельдь #мариноватьсоленуюселедку #быстроивкусно #рыбамаринованная #сельдьмариноватьрецепт #ПростаяКухня #быстрыйрецептмаринованиярыбы

2026 год

Мы делаем успехи. Теперь дела становятся хуже уже не так быстро.